放下了，气就顺了
2023-02-27 09:55:11
女性在形容心情不好时，总会有这样的表述：“我今天真是气不顺。”虽然说的是心情，但指的也是身体。情绪不佳，气就不顺，肝气郁结，疾病就会接踵而至。
很多女性都经历过感情上的波折，正是因为曾经肝胆相照，才会在分开后肝肠寸断，从精神一路摧毁到了身体。这类被情所伤的女性，如何调节呢？除了可以用方子调理身体，我们也要用些方法调理内心：
首先，在认知上要对“分离”有一定的认识。
看央视的《朗读者》，张艾嘉朗读《走出非洲》片段，谈到了她自己的感情经历，她是经历过大起大落的女人，对此她淡定地说：“女人要学会这样看问题，我们每个人都是一个人来，一个人走的，人终究是要自己面对这个世界的，千万不要把一切都寄托在另外一个人身上，觉得有这个人就幸福，没有这个人就悲剧，不是这样的。你与另外一个人的缘分，是一定的，共同走过一段路，缘分时间到了，两个人就会走上分岔的路，越走越远，所以最终，你要把自己的路走好。”
张艾嘉的话，让人十分触动。这个世界上，有很多事都不是自己能掌控的，我们不能避免分离，也不能保证别人永远爱自己。痛苦时，必须学会放下。有时候，并非是事情真严重到不可收拾，而是我们想得太多，只要心中真正放下了，很多事就不会构成负担。
其次，要对未来有信心。
一些女性离婚后，担心舆论会把自己压垮，人们会把自己视为失败者。其实，真放眼望去，会发现人们并没有这样的想法。记得我去过一个单位，那个办公室里多数女士都离异了，大家工作积极，还经常组织聚餐，很愉快地生活着，并没人对她们另眼相看。可见，人们并不会歧视一位离异的女性，倒是很可能对自怨自艾、总活在往日阴影中的女性，心生腹诽。
当然，离婚终归是件痛苦的事，必然经历一个难捱的过程。但既然已经成为事实，就不能让坏事形成更坏的影响。我见过一位离婚的女士，很多年后，前夫再婚生的孩子都上学了，她仍然活在怨恨中。这是自己折磨自己，对未来没有任何好处。我也见过很多女性，离婚后反而找到了特别合拍的人，他们从家庭到事业都配合默契，幸福溢于言表。
除了婚变带来的打击，还有很多事情也会让女性肝气郁结：工作中受了气，辅导孩子作业时动了气，婆媳关系让自己生了气。无论哪种气没得到及时疏解，都会伤害自己的身体。
女性学会放下，不仅是敢于告别一段失败的婚姻，还要放下对于很多事情的固执：你真的需要孩子次次都考满分吗？你真的需要因为一些生活细节，而和家人争执吗？每次情绪爆发时，问问自己这些问题，就能找到答案。
保持心性的美好，有四个定律，分别是：“站得高”定律、“看得远”定律、“想得开”定律、“活得透”定律。
